Ci sono moltissimi consigli per mantenere il corpo sano, bello, in forma, energico, tonico. Victory ce ne ha pronti davvero tanti, e ve li proporrà tutti via via. Ma oggi, così per partire, e a maggior ragione per quello che stiamo vivendo, il mio consiglio è uno, forte e solo: ballate, balliamo, sempre. Dobbiamo farlo fisicamente, mentre ci vestiamo, o cuciniamo, o semplicemente ci spostiamo da una parte all’altra della casa, o sotto la doccia, o così, soltanto alzandoci dal divano quando arriva una canzone che ci riempie l’anima. Ballare ci libera da ciò che non sappiamo esprimere con le parole; ballare ci fa entrare in contatto con noi stessi, con la nostra parte più profonda, con la conseguenza che dopo ci sentiremo molto meglio. Poi però bisogna “ballare” anche con la Vita, aprirsi, sprigionare le proprie emozioni; proprio in questo momento in cui siamo stati tutti costretti a fermarci… e non c’è nessuno che riesca a togliermi di dosso il pensiero che fosse quasi giusto così, come se dovessimo tutti prenderci una pausa, per capire e riflettere sul fatto che forse siamo andati troppo oltre, che forse abbiamo perso il contatto con l’essenza della vita…
“If i can’t dance to it’s not my revolution”
Il ballo è verità, è proiezione di noi stessi, è essenza: allora balliamo perché è li che tutto inizia, la libertà, le emozioni, la consapevolezza di essere Vivi; un un microcosmo in cui tutto comincia e tutto finisce, in cui prende posto il bene e si disperdono condizionamenti, noia, routine. Ballate con la musica, ballate con la vita!
Not only words, try it out!
“Accendete a volume sostenuto e ballate!”
