Lasciatevi guidare alla scoperta del vostro potenziale…
valorizziamo la mente e il corpo trasformando dubbi, stress e ansie che ostacolano le prestazioni in forza e motivazioni.
04Mag
Giornata Mondiale Della Salute
Nel 1948 la prima Assemblea Mondiale della Salute ha istituito la “Giornata Mondiale della Salute” (World Health Day), scegliendo come data ufficiale il 7 aprile per festeggiare e celebrare la fondazione dell’OMS (Organizzazione Mondiale della
16Mar
Obiettivi, autostima felicità!
“L’azione crea il successo”, recita un aforisma. E in effetti è vero! Magari in alcuni casi la strada verso la vetta è più spianata rispetto ad altri; ma non c’è niente di più gratificante che
22Feb
La “Vitamina del Sole”
Il momento storico che stiamo vivendo è indubbiamente difficile. Il nostro fisico e la nostra mente sono messi a dura prova dalle limitazioni individuali imposteci dall’emergenza sanitaria che ha colpito tutto il mondo. Ci troviamo
15Dic
Una tavola di Natale non-tradizionale
Arriva il Natale! È la festa più bella dell’anno, quella che riempie i cuori d’amore, di gioia, di spensieratezza; che ci unisce attraverso affetto, famiglia, socialità; e poi ci sono lo shopping, i regali, la
26Ott
Ecopsicologia, Tra Mente E Natura
Il contatto con la natura è una portentosa risorsa gratuita a nostra disposizione per raggiungere benessere e felicità, e per entrare in contatto con noi stessi e con gli altri. La natura è infatti un
05Set
La Tua Dieta Non È Solo Quello Che Mangi
Salute ed emozioni non sono scindibili. Lo stress e l’ansia possono devastare la salute fisica: ogni sensazione che viviamo ha un impatto specifico su una parte del nostro corpo. Un recente studio finlandese ha dimostrato
20Ago
L’acqua è Vita
L’acqua è Vita. E’ chiamata “Oro Blu” proprio perché ha un valore altissimo. La Terra viene definita il “Pianeta Azzurro” poiché, vista dallo spazio, appare contornata da un’abbondante riserva di acqua che rende possibile la
13Lug
Le fragole, lacrime di Venere
Il segreto è essere come panna e fragole: ottimi da soli, perfetti insieme. Nell’antica Roma le fragole venivano utilizzate sulle tavole imbandite per le Adonìe, feste primaverili in onore di Adone e dell’amore. Infatti la
06Lug
La vita breve dei coriandoli
A volte le parole non bastano. E allora servono i colori. E le forme. E le note. E le emozioni. ALESSANDRO BARICCO La vita breve dei coriandoli – Michele Bravi Non è una
24Giu
Una bella scoperta…!
Che dire? Il ballo riesce, sempre, a smuovere sensazioni di libertà, abbandono, felicità… Ed ecco una cosa positiva che è uscita da questo periodo “faticoso” per tutti: la “scoperta” di alcuni balli meravigliosi, i
13Giu
Quando l’arte è magia – Intervista a Manfredi Gelmetti
A tu per tu con Manfredi Gelmetti: attore, ballerino di flamenco, regista, fitness trainer Sei attore, ballerino, regista…Hai lavorato nei migliori teatri del mondo, per la Rai, Netflix, Mediaset, con
